文/米米

 “我們建立一個週日晚餐團契吧”Joycie在WhatsApp突然開了一個群，開始了第一句話。後來我們的晚餐以蔬菜為主，從此我們的團契名就起為「青菜團契」。

從2018年來到上水堂，我一直不願意參加團契，每次都悄悄地來，在結束禱告前溜走。直到2022年1月16日，我們下午出去派物資，回到教會後吃了一餐有青菜的晚飯，團契就這樣成立了。那時候還是疫情，政府要求減少一切不必要的外出活動，也不能夠多人聚集。很多團契都因此改為線上了，但是我們保持著一定社交距離的同時成立了一個4個人的團契，有湯梅，孫哲，Joycie和我。

還記得那段日子我在很多的掙扎中，面對著很多的壓力和挑戰，每天找不到發泄的出口，不知怎麼突然就開始暴食了。我的生活彷彿失控了一樣，我沒有辦法停下來不吃東西，吃到胃極度難受的時候就去催吐，短短的幾個星期胖了十多磅。“你禱告啊！呼求神的幫助啊！”這是我在暴食期間聽到最多的話。我經歷太多次禱告完後還是控制不了自己對食物的慾望，現在回頭看才發現原來我的禱告呼求神是聽見了的，祂把我帶入了一個吃健康食物的團契。我的暴食一直都是垃圾食品為主，基本不會吃健康食物，垃圾食品對我來說才是 “comfort food”。雖然每次吃完都感覺很罪惡和內疚，但就是控制不了。

團契就是建立信任的過程。由於我們認識挺久了，突然聚在一起，我並沒有覺得有任何的不安全感，所以我願意在我們四個人的團契中分享自己的失敗和軟弱，感謝神，他們都很願意聽。其實我需要的不是什麼建議，而是被聽見被理解。很神奇，那段日子我真的慢慢開始調整我的飲食習慣了，開始去爬山，自己做菜吃。

回想起青菜團契的那段日子，心中充滿了感恩。青菜團契的出現是這麼的突然，持續的時間也不是很長，但就是這麼短暫的陪伴，讓我從低谷中走了出來。